수련을 이렇게 하면서 느낀 점은 참으로 마음수련 방법이 위대하구나 하는 것이다.
마음수련 과정도 다 마쳤고 끝까지 다 해보았지만 미처 남아 있는 마음을 보지 못하고 그 속에서 세상의 모두와 싸움을 하고 있었던 것 같다. 나는 내 자신이 참으로 부정적인 사람이었다. 항상 세상을 탓 만할 뿐.
그것이 내가 버려야 할 마음임을 안다고 하면서도 진정 몰랐던 것 같다. 남들이 그렇게 고통스러워하면 버려보라고 했지만 내가 힘들 때는 나도 똑같다는 것을 참으로 몰랐던 것 같다.
이번에 너무 힘든 일들이 있어 다시 지푸라기라도 잡을 심정으로 복습을 시작하게 되었다.
세상 사람들에게 상처받고 나의 명예와 자존심이 무너지는 순간 참으로 절망이었다.
그러나 여기 와서 다시 방법대로 하다 보니 참으로 벗어나게 되었다. 처음에는 잘 되지 않았지만 옛날에 많이 해서인지 나는 안다고 생각했지만 매일매일 방법대로 하다 보니 나의 고통이 사라지고 희망의 불빛을 본 것 같다.
옛날에는 가짐으로 해서인지 참으로 넘어가는 게 힘들었는데 이번에는 정말 좋고 방법대로 하다 보니 쉽게 넘어간 것 같다.
물론 고비가 없었던 건 아니다. 하지만 다시 한 번 마음을 다 잡고 하다 보니 일체 모든 것을 놓아보니 정말로 마음이 자유로워졌다. 고통이 사라지고 내 자신을 다시 보게 되고 이 모든 것이 내 탓이구나라는 것을 다시 한 번 알게 되었다. 정말로 방법에 감사하다.
미국 지역에서 두 달 동안 수련을 하는 과정에서 메인센터에 대한 많은 얘기를 들었다.
꼭 한번 와보고 싶었는데 기회가 닿아서 이번에 수련을 하게 됐는데 비용이 들긴 했지만 참 잘 왔다는 생각이다. 지역에서 수련을 시작할 때는 개인사로 인해 억울함, 서러움, 분노로 시작해서 참회의 과정을 거쳐 속죄의 마음을 가지고 있었다.
그 후 메인센터에 들어와서 이때까지 보지 못했던 나의 욕심과 나의 열등감, 나의 상실, 좌절감들이 올라와서 참 많이 울었다. 내 생애 제일 많이 울지 않았나 싶다.
그런 과정을 거쳐 마음을 버리는 것을 확실하게 느끼고 내가 진정으로 참마음을 보게 된다는 것을 어렴풋이 경험하게 되니 아! 이게 이런 거구나 이것이 되네, 하는 기쁨과 희열도 느끼게 되었다.
하지만 내일이면 일주일 과정을 끝내고 다음 주에는 다시 올 수 있을지, 어쩌면 못 올지도 모르는 상태에서 나는 또다시 희망을 품게 된다. 잘할 수 있다, 내가 달라져가고 있다 하는 확신과 모든 것이 다 잘 될 것이라는 희망을 품어본다.
나는 없었다. 이제껏 나를 지탱하는 힘이라고 믿었던 “앎”이라는 것, “지식”이라고 하는 것들이 사실은 나를 쓰러뜨리는 장애물이었고, 걸림돌이었다.
걸려 넘어지면서도 버리지 못해 부여잡고 있는 어리석음이라니, 그걸 이제야 보다니, 그냥 이끄는 대로 따르리라! 따라가리라! 다짐하고 또 다짐한다.
다 버리자 그토록 나를 좇아오던 걸림돌도 장애물도 달아나 버린다. 시시때때로 나는 매순간 처음처럼 버린다. 모두 가짜였다. 없어져 버렸다. 크게 잃는 것, 크게 버리는 것, 그게 정령 나를 버리는 비우기였다.
“생즉사, 사즉생”의 원리를 조금 아주 조금 맛을 본 듯하다.
처음에 들어올 때 힘든 일이 너무 많아서 심리적으로 너무 고통스러웠다.
풀지 못했던 마음의 짐을 조금은 내려놓을 수 있었고 도움님께서 옆에서 도와주시고 해주셔서 더 빨리 해결할 수 있었다.
나이가 많은 것은 아니지만 힘든 일이 너무 많아 고통스러웠지만 마음수련을 하게 되어 감사하고 고맙다.
옛날에 수련을 힘들게 했던 안 좋은 기억들도 버리니까 마지막 날 저녁에 알 수 없는 눈물이 나기 시작했습니다.
수련하고 나서 제자리에서 췄던 발춤을 무대 위에서 출 정도로 마음이 열리고 묵직한 목소리의(?) 수습도움 멘트 덕분에 잘 따라갈 수 있었다고 생각합니다.
저는 처음 마음수련을 남편 덕분에 만나게 되었답니다.
2012년 2월 경 무릎이 아파서 병원에 갔더니 연골이 찢어져서 수술을 해야 한다고 했습니다. 연골 수술 1주일 후부터 파주 금촌마음수련원에 등록해서 마음빼기를 시작했다.
50년간 차곡차곡 쌓아 놓았던 열등감과 자존심, 장녀로서 잘해야 한다는, 큰 며느리로서 해야 한다는 부담감을 빼기해 나가면서 마음이 없어짐을 알았습니다. 동시에 무릎 수술했다는 그 마음까지 다 버리게 되었답니다.
수련 전에는 무슨 일이든 내가 하려고 하다 보니 결과에 만족하지 못하고 늘 열등감에 시달렸 는데 지금은 긍정적인 마음으로 상대방의 의견을 수용하고 인정하다 보니 가정에서도 직장에서도 스트레스가 없이 늘 감사하며 살고 있습니다.
수련하기 전에 회사에서 받은 스트레스를 집에 오면 부인한테 별것 아닌 일로 신경질 내고 짜증부리고 사사건건 시비 투로 말을 많이 했었다.
그런데 수련 후에 회사에서 스트레스 받아도 집에 와서 풀지 않고 그때그때 상황에 따라 스트레스도 즐겁게 받아들였다.
수련 후 달라진 모습을 보고 이제는 수련원 언제 가냐고 오늘도 수련원 안가냐고 물을 정도로 가족들이 바라보는 시선이 달라진 것 같다.
처음 마음수련 시작할 때가 생각난다. 마음수련 책자를 보고 마음수련을 어떻게 하는지 궁금했었다. 마음수련원에 들려서 도움님과 상담을 하고 다음에 들린다고 하니 “당장 등록하세요.” 그 한마디에 등록하게 되었습니다. 도움님! 감사합니다.
나는 수련원에 청소년 캠프 상담하러 갔다가 상담 중에 아이만 청소년 캠프 보내지 마시고 엄마가 꼭 해야 한다고 해서 내가 2주 먼저 수련을 시작했다.
1과정 하는 중에 마음이 빠지는 것에 놀라고 아, 여기가 진짜네 하는 느낌이 들었다. 전에 교회를 3년이나 다녔지만 마음이 다스려지는 것은 기도할 때뿐이었다. 마음수련을 하게 된 것이 너무 좋았다. 1, 2, 3 과정 하고 그러나 1과정에서 알았던 마음이 비워지는 것 여기가 진짜네 그 마음이 내 마음속에 수련을 하면 할수록 점점 깊어졌다.
4과정을 통과하고 나서는 어떤 조건이 와도 흔들리지 않고 본래 마음만 보고 지금까지 과정 수련을 마칠 수 있었다. 감사합니다.
수련을 하면서 정말 내가 꿈 안에서 살아왔구나, 그리고 얼마나 바보처럼 살아왔는지 알게 되었어요. 마음수련을 알게 되서 정말 감사하고, 고맙습니다.
마음수련을 만나서 고맙습니다.
저는 사는 게 어려웠습니다.
절에도 다녀봤지만 마음 닦는 게 무엇인지 하나도 몰랐습니다.
마음 버리는 게 무엇인지 몰랐습니다.
마음수련에 와서 방법을 알게 되었습니다.
감사합니다. 고맙습니다.
세상을 위해 살겠습니다.