생생한 마음수련 후기, 매주 참가자들에게 들어보세요

남편 생각에 미안하고 고맙고… 너무나 잘 시작된 수련

2014.11.03손민*/ 1과정. 충남 공주시

13살에 갑자기 아버지께서 사고로 돌아가셨다. 시골에서 많은 농사를 지었고 43살의 어머니는 6남매의 가장이 되었다,

엄마와 언니, 나 세 사람이 아버지의 공백을 느낄 겨를도 없이 농사에 매달렸다. 학교에 갔다오면 밭에 나가고 소, 염소 치는 일까지, 이렇게 일하는 습관 때문에 어디가도 일거리가 눈에 띄었다. 일거리가 있는데도 남편이 하지 않으면 먼저 나가서 하게 되고 이러다 보니 내 안에서는 불만이 쌓여만 갔다. 여자인 나도 이렇게 하는데, 그런 마음으로 남편을 보니 한심하고 무시하기 일쑤였다. 서로의 골은 자꾸만 깊어지고 작은 일에도 언성이 오가고 무엇을 해도 마음에 와 닿지도 않았다. 급기야 해결 될 수 없는 문제가 벌어졌고 아무리 발버둥쳐도 미궁으로 빠졌다.

그러던 차에 수련을 하게 되었고 하루 이틀 수련을 하다보니 남편에 대한 문제가 아니고 내 안에서 만든 틀에 남편을 맞추려 했다. 많은 집착 때문에 남편도 같이 병들어 갔다고 생각되고….

기억된 생각을 버리고 나니 남편에 대한 마음이 바뀌었다. 나 때문에 힘들었을 남편을 생각하니 미안하고 고맙고, 너무나 잘 시작된 수련이었다.

 

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내가 어느새 웃고 있네요

2014.11.03허은*/ 1과정. 제주특별자치도 서귀포시

휴가라는 마음으로 별 생각없이 도착한 논산 본원 마음수련원입니다. 딱히 이곳에 대한 정보도 없었고, 뭐하는 곳인지도 구체적으로 전혀 몰랐어요. 막연하게 그냥 뭔가 하겠구나 정도였죠. 당연히 마음가짐도 없었구요. 적당히 있다 갈 생각이었어요.

그런데 자꾸 하라네요. 도움님들도 재촉하고, 도반 여러분들 분위기도 그냥 있을 수 없게 만드네요. 규칙이 그렇다니까 따라야겠다, 생각했어요. 건성으로,

그것말고는 다 좋으니까, 매끼 식사마다 맛있고, 혼자라 걸리적 거릴 것도 없고, 음악도 신나고, 산책하기 좋고, 친절하고….

그런데요.

하루 이틀 따라하다보니 아! 세상이 다르게 보이기 시작했어요. 마음이 가벼워지구요. 내가 어느새 웃고 있네요.

이제 내일 모래면 나의 휴가가 끝납니다.

나의 소굴로 돌아가요 아니 세상으로 아니 우주로

그동안 우주만큼 감사합니다. 또 올게요.

 

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다시 태어날 것 같은 기대감

2014.11.03박민*/ 1과정.

일주일동안 기억된 생각을 버리다보니 그동안 내가 너무도 잘못 살아왔었다는 것을 느꼈습니다. 가족에 대한 집착, 연인에 대한 집착 등 사람이나 사물에 관계없이 모든 것에 집착을 하면서 ‘내 것’이라는 것에만 집중해서 살아왔다는 것 깨달았습니다.

이 ‘내 것’이 부족해지거나, 없어지면 크게 마음이 방황하고 힘들어하면서 왜 내가 이렇게까지 고통을 받아야하는지, 믿고있던 하나님마저 원망하던 일이 수도 없이 많았습니다.

교회를 다니면서 성경구절을 외워도 아무리 읽어도 이해하기 어려웠고, 자기계발서를 아무리 읽어도, 아무리 다짐을 해봐도 그 순간만 정신이 들었을 뿐 지나면 늘 똑같이 사는 게 버겁고 힘겨웠습니다. 이젠 그렇게 살아왔던 나를 버리고 진짜 세상에서 다시 태어날 것 같은 기대감에 벌써부터 마음이 부풀어 오르기도 합니다.

진짜를 위해 가짜를 과감히 버려, 말로만 듣던 천국을 꼭 경험했으면 좋겠습니다.

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도움님들 정성에 감사

2014.11.03박은*/ 1과정. 서울시 송파구

1. 수련을 함에 있어서 김도움님 안내할 때 엄청 힘들겠다, 어떻게 저렇게 작은 몸에서 그런 에너지가 나올까 좀 의아했고 처음 느꼈던 느낌을 말하는데 정말 기뻐하면서 좋아해주었던 것 정말 고마웠고

2. 이도움님 지나고나니 모든 걸 매시간 쏟아내는 열정에 어떻게………. 감사

3. 성함은 모르겠지만 안경 쓰신 도움님 친언니처럼 자세하게 설명에 설명 또한 감사.

4. 키 크신 도움님 멋있어요.

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마음수련의 다음 과정들이 궁금해집니다

2014.11.03이수*/ 1과정. 경기도 분당구

지금까지 살아오면서 힘들었던 것이 모두 내 주변의 환경 탓, 사람들 탓이라고 생각했는데 모두 내 탓이었음을 깨달았습니다.

나는 아니라고 우기면서 살아왔으나 정작 나 역시도 내 중심적이고 나를 위해서 이제껏 살아왔다는 것을 알고 나니 모두에게 미안하고 모든 것에 감사하는 마음이 들게 되었습니다.

지금이라도 마음수련을 알게 되어 너무나도 다행이고, 앞으로 살아갈 시간들, 마음수련의 다음 과정들이 궁금해졌습니다.

감사합니다!

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속이 후련하다

2014.11.03손경*/ 1과정. 대구시

속이 후련하고 몸이 가볍다.

답답이 없고, 좋은 것 같다.

보는 시야도 넓어졌고, 긍정적으로 내 마음이 바뀌었다.

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이제껏 풀지 못하던 숙제를 해결하다

2014.11.03수선*/ 1과정. 수원시 영통구

전에 다른 단체 수련을 하다가 왔습니다. 그곳에서 느낀 것이 다 안 것이라고 생각하고 왔었는데요..이곳에서 수련을 하면서 머리가 아닌 온몸으로, 가슴으로 확실히 느꼈습니다. 이곳의 수련은 명쾌하여 이제껏 안 풀리던 숙제를 해결할 수 있었습니다.

너와 나(우주)는 하나라는 것을 것도 막연하게 알고 있었는데, 이곳에서 왜 우주가 하나고, 왜 우리가 우주인지 왜 내가 우주인지를 알았습니다.

전에는 이 세상에 내가 없어도 돌아가는 세상이라고 생각했다면 지금은 이 세상에 내가 없어져도 나는 없어지는 것이 아니라 영원히 살아있는 것을 느꼈습니다.

 

 

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우주마음은 평화롭고 편안한 마음 그 자체

2014.11.03엘리*/ 1과정. 충남 논산시

과정을 하면서 일어나던 마음들을 열심히 진심으로 버렸습니다. 점점 마음이 없어지면서 몸, 마음이 없어지면서 우주마음 그 자체였습니다. 그 마음에는 정말이지 어떠한 마음도 없고, 그냥 평화롭고 편안한 마음 그 자체였습니다.

감사하고, 또 감사드립니다.

 

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시작은 반신반의, 그러나 좋은 경험이었다

2014.11.03김은*/ 1과정.

이곳을 올 때 아무런 정보도 없이 와서 처음에는 흔히 말하는 ‘도’를 아십니까? 같은 살짝 사이비 종교같은 곳인 줄 알았다. 반신반의하며 강의를 들으며 마음빼기를 하면서 내 마음속에 있는 안좋은 기억들을 점점 뺄 수 있었던 것 같다.

차분히 나를 돌아보는 시간이었고, 좋은 경험이었다.

 

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지난 기억도 이젠 아무런 구속이 되지 않아

2014.11.03엄봉*/ 1과정

자녀문제로 힘들어서 남편의 권유로 갑작스럽게 센터로 내려왔다. 마음 빼기 첫 날부터 마음이 편안해진다. 지나온 모든 나의 생활들, 온갖 기억들 전부 뒤돌아보는 소중한 시간이었다. 힘들었던 기억들, 지워버리기에도 한결 쉬웠고 지난 기억들은 이제 나에게 아무런 구속이 되지 않는다.

내가 낳은 자식이지만 그들도 나름대로의 완전한 개인으로 받아들이기로 하니 마음이 평온해진다.

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