생생한 마음수련 후기, 매주 참가자들에게 들어보세요

#새로운 나

마음수련, 아무것도 모르고 발을 디뎠다.

2018.10.08조이 / 57세. 7과정. 마음수련 서울 명일센터

처음 마음수련을 접할 때,  지푸라기라도 잡는 심정으로 아무것도 모르고 발을 디뎠다.
지금 생각하면 감사하고 또 감사한 일이다.

무엇보다 먼저 나 자신이 거짓이라는 것, 지금 원하고 하고자 하는 모든 일들이 거짓의 세상, 나만의 세계에 있다는 것을 안다는 것만으로 너무 행복하다.
하루를 마치고 자리에 앉아 오늘 있었던 일들을 돌아보며 나를 버릴 때 조금씩 진리를 향해 나아간다는 마음에 행복하고 또 행복하다.

조금씩 말이 없어지고, 마음이 편안해지고, 지금까지의 내가 아닌 새로운 내가 만들어지는 느낌이다.
알 수 없으나 뭔가로 나 자신이 다시 채워지는 느낌이 아주 좋다.

집에서도 아이들이나 가족을 바라보는 것에 뭔가 변화가 생겼다.
그냥 시간이 지남이 아깝고 뭔가 더 해야 하지 않을까? 하는 생각이 든다.

이런 어마어마한 일을 할 수 있도록 나를 바꿔준 마음수련에게 감사한다.

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케케묵은 감정에서 벗어나 후련하다

2017.02.10steenson/27세. 1과정. 서울 성신여대역 센터

명상할 때 기억과 감정을 계속해서 버리다 보니 잘 떠오르지 않지만 가짜 나의 사진을 더듬어보면 다음과 같다.
처음에 가족들의 권유로 이번 연휴를 기회로 이곳 마음수련에 오게 되었다.

많이 흐트러졌던 몸과 마음을 재정비하자는 가벼운 마음으로 논산에 도착했다.
일찍 자고 일찍 일어나고 반성도 좀 하고 좋은 공기도 마시고 이런 생각으로 왔는데 웬걸. 인생에 있어 너무 큰 것을 만났다. 처음에 나의 삶을 뒤돌아보면서 꾹꾹 숨겨져 있던 케케묵은 감정들이 올라왔다. 그리고 나를 뒤

돌아보니 나 자신이 너무 한심해서 참을 수가 없었다.
하지만 도움님들의 지도를 따라 버리다 보니 그렇게 무거운 족쇄들에서 하나하나 풀려나갔다. 너무 후련하고 처음 느껴보는 자유로운 기분이었다. 그리고 더 나아가서 우주를 느껴보니 말로 형용하기 힘든 자유가 찾아온 것 같았다.

기존의 사고방식에서 완전히 벗어나서 새롭게 배워가는 과정이 너무 행복하고 앞으로 어떻게 살아야 할지에 대한 완전한 답을 찾기 위해 완성을 해야겠다는 생각이 강력하게 들었다. 함께한 선생님, 도움님들 모두 감사합니다.^^

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뭐랄까..바뀐 건 없는것 같으면서도 세상을 바라보는 내가 변화되었다

2016.12.05강민주/24세. 2과정. 경남진주

마음수련을 하면서 그 동안 고민하고 나를 힘들게 했던 것들이 모두 사진이고 그 마음이 없는 것이라는 것을 알고 실제로 그것들이 모두 없어지는 것을 경험하며 지금에라도 마음수련을 만나 수련을 할 수 있게 된 것에 정말 감사한 마음이 들었습니다.

이렇게 수련을 하며 사진과 마음을 빼면서 변화된 점이라면, 일단 생활을 하며 항상 편안한 기분으로 주위 분들에게 감사하며 지내게 되었습니다. 그리고 무언가를 할 때 생각이나 고민을 하지 않고 하다 보니 주위 사람들에게도 좀 더 진심으로 행동할 수 있게 되었습니다.

뭐랄까..주위를 둘러보면 바뀐 것 없는 것 같으면서도 세상을 바라보는 내가 변화되어 그런지 예전과 다른 세상에서 사는 것처럼 행복하고 감사한 나날을 보낼 수 있게 되었습니다.

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과연 버려질까? 신기한 결과

2016.11.14조민정/39세. 2과정. 부산광역시.

일주일의 시간이 이런 변화를 가져올 거라곤 상상도 못했다.
그냥 시키는 대로 삶을 돌아보며 버려보기만 하자 하는 마음으로 시작된 마음수련.

나름 잘 살아왔고 열심히 살아왔고 칭찬받고 인정받으며 살아온 나라고 생각했는데 너무도 이기적이고 열등감 덩어리임을 알게 되었다.
저절로 고개가 숙여졌다. 가족들에게, 친구들에게, 직장 동료에게 미안했고 이런 나를 봐주고 있음에 감사함이 저절로 나왔다.
버려질까? 수없이 삶을 돌아보면서도 약간의 의심도 했지만 신기한 결과가 펼쳐져서 또한 놀랐다.

좋은 여행, 좋은 음식, 좋은 물건들로 채워지지 못한 마음의 의문점을 발견하게 되었고 참으로 새로운 나로 태어난 기분이다. 이 소중한 시간. 이렇게 될 수 있게 된 마음수련 방법에 너무 감사한 마음이 든다.
참마음으로 잘 살아야겠다는 마음이 나도 모르게 들었고 감사함으로 살아야겠다는 마음도 든다.
고맙습니다!!

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마음 버리기, 나도 할 수 있구나 싶어 신기해요

2015.11.24박순석 / 65세. 1과정. 서울 은평센터

처음 수련을 할 때는 버려지는 것들이 집중도 안 되고 힘들었으나, 조금씩 조금씩 버려지는 마음에 내 자신이 신기하고 할 수 있구나 하는 마음이 들어 일주일을 더 하기로 마음먹었다.

미흡하나마 우주의 마음을 알아가며 더욱 집중이 되고 버리기가 첫 주보다는 빨랐다. 마음의 환희도 왔다. 아! 마음수련! 정말 나도 우주마음이 될까? 도움님의 열정적인 지도도 감동스러웠고 고맙기 한이 없다.

계속 지역센터에서 수련을 하면서 지난날 나의 잘못, 후회, 원망, 괴로움, 부모에 대한 불효 버리기 할 때 눈물을 주체할 수 없어 날 버리는데 더욱 주력했다.
마음수련, 새로운 나를 발견했다. 감사합니다.

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새로운 인생을 찾은 것 같은 느낌

2015.08.22김달현/59세. 1과정. 경북 안동

마음수련, 얘기 들어본 적은 4년여 전. 그 당시 배우자와 직접 본원을 둘러보고 간 적이 있습니다.
이번에 직접 체험을 해 보기는 처음인데 이틀은 긴가 민가 어리둥절하게 보내고 3일째부터 조금씩 깨달음이 와 닿았습니다.

배우자의 권유로 80%, 나의 의지로 20%로 해서 왔지만 지금 막상 1과정 마치는 시점에서 너무 뿌듯하고 2과정으로 향한 마음이 너무 간절하지만 메인센터에서의 2과정은 회사 근무 상 어렵고 지역센터로 생각 중입니다.

인생을 살면서 해결할 수 있는 것도 방법이 있는지도 몰라 포기하고 다음 삶을 억울하게 살아가기도 하는데 마음수련을 만남으로 인해 새로운 인생을 찾은 것 같은 느낌입니다.
최대한 시간을 활용해 2과정도 거쳐 나갈까 합니다.

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