생생한 마음수련 후기, 매주 참가자들에게 들어보세요

#알코올중독

술 생각도 덜 나고 잘할 수 있을 거란 자신감도 생겨요

2017.02.10천영례/40세. 1과정. 대구.

알코올 중독증과 우울증, 불면증으로 힘들어하던 저를 엄마와 언니가 가보라고 해서 마지막 살 길이란 생각으로 오게 되었습니다.
여기 오기 전 종교에도 빠져 보고 최면치료도 하고 정신과 약도 먹어보고 했지만 고쳐지지 않았습니다.

메인센터에 와서 명상을 하면서 살아온 삶을 되돌아보니 모두다 가짜였구나..나는 항상 못한다 안된다 부럽다 질투난다 관심받고 싶다는 마음으로 남들한테 보여지기 싫어 포장된 삶을 살았었습니다.
빼기 명상 수련을 하면서 사진을 버리고 나니 술 생각도 덜 나고 자책감으로 살았던 마음이 없어지고 앞으로 뭐든 잘 할 수 있을 거란 자신감도 생겼습니다.

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