생생한 마음수련 후기, 매주 참가자들에게 들어보세요

#허무

어떻게 쉬어야 하는지 잘 몰랐다

2018.01.15한명숙/62세. 1과정. 서울

오래 세월 속에서 내 일을 하다가 10개월 전에 정리를 하고 쉬려고 하는데, 어떻게 쉬어야 하는지, 어떻게 놀아야 하는지 잘 몰랐다. 허무한 마음에 갈피를 잡지 못하고 있을 때 딸 권유로 여기에 왔다. 좀 쉬려고 왔는데 그게 아니어서 더 부정적이었는데, 지금에서 보니 오길 참 잘했다 싶습니다. 감사합니다.

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70평생 살아온 삶을 돌아보며

2017.10.10금강심/71세. 1과정.

무엇을 버려야 하는지 어떻게 버려야 하는지 선생님들을 따라 하면서 정말 버려보겠다는 마음으로 열심히 버렸다. 언제인지 조금 가벼워졌고 몸은 아무것도 소용도 없었다.

진하게 찍힌 마음의 사진과 복사해서 마음에 차곡차곡 쌓아 놓고, 끝없는 시달림에 가짜에 속아 70 평생을 살아온 삶이 허무했다. 모두가 가짜인 것을…. 또 눈물은 왜 그렇게 나오든지 그게 무엇인지 모든 것이 하나이고 자체인 것을. 충만했던 마음 그 순간을 다시 한 번 느껴보고 싶었는데 그것도 가짜 사진이라는 선생님 말씀에 또 버리고 또 버린다.

자체인 것 일 때부터는 많이 편안해지고 있었다. 여기까지 오게 해 주신 여러 선생님께 감사 드리고 같이 한 우주님들께도 감사하며 무사히 버텨준 내 체력에게 고맙다고 한다. 진심으로 감사 드립니다.

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나를 사랑하게 되었고 다른 사람까지 사랑하게 되었습니다

2017.08.31강상훈/24세. 1과정. 충주 마음수련

마음수련을 하기 전, 저는 온갖 공상과 망상, 잡생각에 사로잡혀 걱정투성이인 부정적인 아이였습니다. 인생의 허무함과 걱정에 잠도 못 이루는 상태였습니다.

그런데 마음수련원 첫날, 도움님의 생각버리기(사진 버리기) 강의를 듣고 ‘아, 내가 여태껏 사진 속에 살고 있어 진짜 세상을 보지 못했구나’라는 생각이 들었습니다. 그때부터 사진 버리기 수련을 통해 점점 저의 마음을 닦여졌고, 행동과 얼굴로 닦여진 마음이 드러나기 시작했습니다.

명상하는 것이 너무 즐겁고, 생활, 박 먹는 것, 심지어 화장실 가는 것까지 즐거워졌습니다. 내 마음이 우주가 되니 마음의 여유가 생기고 다른 사람의 심정이 곧 내 마음이고, 우주 마음이라는 것을 느끼게 되었습니다.

마음수련원에 있으면서 가장 크게 느끼게 된 것은 ‘사랑’입니다. 나를 사랑하게 되었고 다른 사람까지 사랑하게 되었습니다.
‘사랑’을 배우게 되고 느끼게 해주신 도움님들과 같이 수련을 한 선생님들께 강사의 인사를 드리고 싶습니다. 정말로 감사드립니다.

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