궁금한 게 있으시면 무엇이든 물어보세요
마음수련 고객센터
1588-7245
상담시간 오전 9:00 ~ 오후 6:00
우리집앞 명상센터
330개 지역의 생활 명상 프로그램
일상생활과 함께하는 생활명상 프로그램
마음수련 지역센터는 전국과 해외 330여 곳에 자리하고 있습니다.
댁에서 가까운 곳, 또는 일터 근처에서 쉽게 찾을 수 있는 지역센터는 일상생활을 하시면서 언제든 편안한 시간에 명상을 하실 수 있습니다.
전 세계가 공통으로 빼기명상 프로그램이 안내되며, 수련을 보다 효율적으로 해나가실 수 있도록 마음 강의도 함께 진행합니다.
- 센터 위치 : 전국 220여 개 지역센터
- 수련 형태 : 일상생활을 병행하는 생활 수련
프로그램 안내
매일 매일 더 새로운 하루, 생활 명상 프로그램
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요즘 무슨 좋은 일 있어요?
직장인들을 위한 퇴근길 수련 시스템
지역센터는 업무와 각종 스트레스에 시달리는 직장인들에게 큰 환영을 받고 있습니다.
쌓인 스트레스와 마음을 홀가분하게 버릴 수 있는 체계적인 시스템이
바로 지역센터의 마음빼기 수련이기 때문입니다.
지역센터는 직장인들을 위해 밤늦게까지 프로그램을 진행합니다.
누구나 대인관계 좋고, 업무를 집중력 있게 처리하는
능력있는 사람이 되고 싶어하지만 말처럼 쉽지 않습니다.
마음을 버리면 몸과 마음이 가벼워지고 언제나 활력과 웃음이 넘치니,
“그 사람 참 성격 좋네~” “요즘 무슨 좋은 일 있어요?”라는 말을 듣는 직장인이 됩니다.
퇴근 길에 들러 하루하루 버리다보면 어느새 한 단계 한 단계 의식은 우주만큼 커지고,
그런 만큼 생활의 활력과 기쁨도 무한하게 커졌음을 스스로 확인하실 수 있습니다. -
꼭 오늘 내 얘기 같네~
공감백배, 지역센터 마음 강의
지역센터에서는 연속으로 강의와 수련이 진행됩니다.
따라서 일상생활과 병행하며 퇴근길에, 혹은 하루 일과 중 편한 시간에 언제든지
자신을 돌아볼 수 있습니다
“꼭 오늘 내 얘기 같네~” 공감하며 마음 강의를 듣다보면
어느새 그 마음을 빼기할 수 있는 수련 시간이 됩니다. -
꾸준한 수련의 엄청난 효과
하루 일곱 타임, 수련 시간 중 선택
각 지역센터에는 메인센터와 마찬가지로 마음수련 전 과정을
마친 마음 전문가들이 마음빼기 방법을 안내합니다.
이 전문가들은 마음빼기를 도와준다는 의미에서 ‘도움’이라고 불리며,
마음빼기에 관해서라면 무엇이든 물어보시면. 언제든 친절하게 도와드립니다.
직장인, 주부, 학생 등 지역센터에서 수련을 하시는 분들은
매일매일 그날의 스트레스를 마음빼기로 없애곤 합니다.
메인센터 프로그램보다 시간은 더 소요되지만,
과정이 올라가며 수련이 익숙해질 즈음엔 마음 버리기의 명수가 되지요.
마음 쌓일 틈이 없습니다. -
속 시원히 비우고 집에 갈 때 참 행복해요
주부에게 안성맞춤, 유연한 수련 시간
하루종일 바빠도 티 나지 않는 집안일,
그래서 주부들은 몸도 마음도 더욱 바쁩니다.
힘들 때 마음 둘 곳 없으면 시름도 걱정도 깊어집니다.
안정된 생활이라도 허무함은 꼭 찾아온다고 하지요.
허무함을 벗어나는 길은 참된 본성을 찾는 일입니다.
주부라는 마음도, 엄마라는 마음도 벗어나면 진정한 내 모습이 드러납니다.
지역센터는 주부들의 참된 쉼터입니다.
하루 중 언제든 찾아가도 반갑게 맞아주는 도우미가 있고,
내 시간인 듯 알차게 수련 안내를 받으실 수 있습니다.
주부 수련생들은 "속 시원히 비우고 집으로 돌아갈 때면
세상이 왠지 더 환해져 있다"고 하십니다.
내 마음이 밝아지면 세상도 밝아지는 이치이지요.
행복한 주부가 행복한 엄마, 행복한 아내, 행복한 가정을 만듭니다. -
참여안내
지역센터 참가와 관련한 자세한 정보입니다.
방문 및 참가
마음수련 지역센터는 아침 9시30분부터 밤 11시30분까지 운영됩니다.지역센터별로 약간의 차이가 있으니, 방문하시기 전 미리 전화를 하시면 좋습니다.
운영 시간 중에는 언제든 편한 시간에 방문하시면 됩니다.
지역센터는 한 달 단위로 등록이 이루어지며, 등록 후 바로 수련을 시작하실 수 있습니다.
지역센터에서는 하루 일곱 타임의 강의 및 수련이 진행됩니다.
시간표를 확인하신 후 가능한 시간에 맞춰 수련을 하시면 됩니다.
횟수에 상관없이 원하시는 시간에 모두 참가하여 수련하실 수 있습니다.
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