생생한 마음수련 후기, 매주 참가자들에게 들어보세요

#의식 확장

내 나이 80평생, 체력이 닿는 한 끝까지 가고자 합니다

2017.08.08정맹진/84세. 2과정. 진주 도동 마음수련 센터

내 나이 80평생, 헛꿈꾸고 헛된 짓 많이 하고 살았어도 이런 새로운 세상이 있을 줄은 상상이나 했겠어요. 참으로 대단한 일견이고 의식 개혁의 일대 대 혁명이라고 아니할 수가 없습니다.
앞으로 남은 인생, 영원 불멸 살아있고 저 우주 세상에서 영원히 살고 싶습니다.
남은 3,4,5,6, 전과정 완성 될 때가지 체력이 딸리면 우주가 힘을 주시리라 믿고 끝까지 가고자 합니다.
끝으로 우명 선생님, 정말 존경스럽다 못해 살아 생전 꼭 뵙고 싶습니다.

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잡생각이 70% -> 40% 정도로 줄어들었다

2017.07.12오준영/18세. 1과정. 서울 신도림 마음수련

지역센터에서는 1주에 2-3번 씩 가서 배운 게 덜했는데 여기 와서 직접 1주 동안 핸드폰 없이 살아보기도 경험하고, 가족 한 명 없이도 혼자 살아보고 스스로의 한계도 넘어보고 이런 저런 추억과 함께 많은 수련과 깨달음을 느꼈다.

부모님에게 대하는 방식을 바꿔야겠다라고 마음이 변했고 빼고 싶었던 열정도 커졌고 제 시야와 의식이 커진 것 같다. 많은 사람들 이런 저런 사람들도 만나고.
쓸데없이 떠오르던 내 잡생각을 어찌 해야 됐는지 몰랐는데 대처 방법을 알고 빼고 빼기를 반복하니 대화를 나눌 때도 잡생각이 70%-> 40% 정도로 줄어들었다.

사람을 대하는 방식이 밝아지고 남 보다 남을 먼저 생각하는 것 등.. 내가 계속해서 찍는 사진들이 다 가짜인 걸 아니까 그때마다 마음빼기를 하여 내 상상으로 하기도 하고 이런 저런 체험도 해보고 내 마음과 생활, 내가 이 상황에 했던 일 등 돌아보기를 많이 하여 나를 더 알 수 있었고 그 상황에 대한 이유를 알게 되니 버릴 수 있고 고칠 수 있어서 다행입니다.

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인간 완성자가 되면

2017.05.09영통버디/57세. 1과정. 수원 영통.

마음수련이 인간 완성 공부라는 내용을 모르고 왔는데 하루하루 수련이 진행되는 동안에 내가 가지고 있는 문제가 결국 내 마음속에 있다는 것을 알았다.
결국 인간 완성자가 되면 내가 가지고 있는 모든 문제는 저절로 해결이 되는 것을 확신한다.
수련이 진행되는 중에 좁고 편협한 의식 세계 속에서 점점 의식이 넓어지는 것을 느꼈다.

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나는 마음수련과 맞지 않는 게 아닌가 했는데

2017.02.10김윤경/53세. 1과정. 울산.

시간이 흐를수록 나는 여기와 맞지 않는 게 아닌가 하는 포기하고 싶은 마음이 자꾸 올라왔습니다.
방법을 믿는 것에 대한 의심, 안 되는 게 아닌가 하는 의심이 처음보다는 많이 옅어지면서 내가 왜 이렇게 꺼구러지나 하면서 나를 이해할 수 없었습니다.

남보다는 항상 나를 생각하고 질투심과 비교하는 마음, 두려움과 수치심으로, 소심 걱정으로 살아온 내가 진짜 내가 아니고 가짜임을 확신하면서 힘들지만 한걸음씩 최선을 다했습니다.
모든 마음들을 다 버리지 않았다는 마음으로 항상 찝찝하였습니다.
이 또한 나의 걱정임을 알고서 내리는 연습을 하면서 이 마음이 몸의 주인이라는 것을 마음으로 받아들이기 시작하였습니다. 우주가 나였구나 하는 마음이 들면서 눈물이 쏟아졌고 안심이 되었습니다. 의식의 중심에 항상 내가 먼저 자리를 잡고 있음을 알았습니다.

더 넓게 볼 수 있는 시각의 전환이 되기 시작한 거 같아 마음이 좋습니다. 도와주신 모든 분들께 감사드립니다.

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2과정을 하면서 얻게 된 점

2017.02.10박기홍/32세. 2과정. 서울 신도림

2과정을 하게 되면서 얻었던 점은 아래와 같습니다.

1 인간마음으로 살면서 만난 인연들에게 내 생각위주로 판단하고 생각하고 구별 짓고 미워하고 깔보고 무시하고 상처 준 마음을 마음 깊이 반성하고 참회하게 해줍니다.

2 인연의 상과 나의 상을 없애고, 버리다보면 제 3자의 관점에서 바라보게 되는 관찰하는 힘을 길러주고 이는 우주마음으로 좀더 인식이 전환이 되는 지름길 역할을 해줍니다.

3 인간마음 상태에서 빠지게 되는 스스로를 빨리 인지하게 되어, 얼른 알아차리게 되고, 앞으로 또 버려야할 인간마음을 본격적으로 수행할 수 있는 힘을 기르게 되는 단계라 인식하게 됩니다.

그리고 중간중간 메인 강사님들과 수습 도움님들과의 대화와 말씀해주시는 지적과 글귀가 나도 모르게 잘못 틀어진 방향을 바로 잡아주시는 가이드 역할을 해주신 점에 대해 마음 진심으로 감사드리고 싶습니다. 감사합니다.

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절대 볼 수 없는 내 모습이 보이고 주변을 보는 시야가 트이는 것 같다

2016.12.05정진홍/20세. 2과정. 서울 목동센터

이 방법이 아니고는 사람의 마음을 뺄 수가 없다. 1과정 방법이 없다면 자신을 돌아볼 수도 없을 것이다.
마음에 짐 지고 사는 세상 사람을 도와주는 방법이고 나 또한 그 마음에서 벗어날 수 있다는 사실에 희망이 생기고 감사합니다.
방법이 없다면 절대 볼 수 없는 내 모습이 보이고 다른 사람에게도 소개해주고 싶다.

우주 마음으로 살아가기 위한 방법이고 또 답 없는 나를 버리고 우주 마음으로 살아가야겠다는 다짐을 하게 되었다.
마음수련을 하면 주변을 보는 시야가 트이는 것 같다. 갑자기 의식이 넓어지는 느낌이랄까

나는 가짜임을 알게 되었고 내 마음세상을 내가 멋대로 찍어 살기에 모두가 내 탓임이 인정이 되고 인간의 삶을 조금이나마 더 착하게 살걸.. 이라는 마음도 살짝 든다. 너무 죄송스럽고 감사하다.

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삶의 행복이 나 자신을 비워나가는데 있구나

2016.05.26민구/25세. 1과정. 울산

평소에 생각이 많고, 집착이 많아서 마음수련 명상을 하게 되었다.
대학교 4학년이 되면서 부쩍 생각의 고리를 끊기가 참 힘들다는 느낌이 들면서 더더욱 하고 싶어 4학년 2학기에 하게 되었고, 지역센터에서 1개월간 하게 되었다.
하고나서 대학교 끝나자마자 바로 메인센터에 오게 되었다.

처음 이틀간은 집중이 잘 안되고, 힘들었으나 사흘, 나흘째부터 나를 돌아보는 속도가 붙기 시작했고, 목요일, 금요일은 잘 되었다.
내 마음속이 뚫리는 기분이었고, 뭔가 조금은 나와 세상을 포용해지는 것 같았다.
삶의 행복이 자기중심적인 삶에 있는 것이 아니라 자기중심적인 삶을 극복하고, 나 자신을 비워나가는 데 있음을 좀 깨닫게 되었고, 여전히 갈 길이 멀지만 자기중심성을 극복하고 싶었다.
여전히 내 마음 깊은 곳에 아직 버려지지 않은 부분, 집착하는 부분도 있지만 계속 살아가면서 버리고 비워나가면서 내 의식을 확장하고 싶다.

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