생생한 마음수련 후기, 매주 참가자들에게 들어보세요

#좋은 강의

지난날이 후회가 되기도 하고 원망스럽기도 합니다

2019.03.02김ㅇㅇ/82세. 메인센터

가족의 권유에 못 이겨 마음수련에 참가했습니다.
평생 처음 듣는 말씀들이 좋아 일주일을 연장했고, 마음에 대한 강의를 들으면서 명상을 하고 보니 참가하기를 잘했다고 생각이 됩니다.

왜 일찍 오지 못했나 후회가 되기도 하고 지나간 날들이 원망스럽기도 합니다. 지금부터라도 마음을 다지고 열심히 마음수련 빼기 명상을 하여 남은 인생의 여백을 메꾸고자 합니다. 도우미님들의 노고에 큰 감사를 드리며 이 글을 줄이고자 합니다. 죄송합니다. 감사합니다.

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이렇게 긍정적인 마인드와 힘을 가질 수 있게 해주는 원동력이 되었다고 생각이 듭니다

2018.12.08표순호/28세. 1과정

메인센터에 오기 전부터 아버지의 강력한 추천으로, 마음 수련에 관한 혹하는 마음이 생겼다. 도착해서도 이곳은 뭐하는 곳인지 적응할 수 있는지에 대한 고민으로 가득했다.

도움님의 웃음이 빵빵 터지는 강의와 다른 여럿 도움님들의 도움, 같은 강의실에서 함께 수련하는 분들과 함께 지내며 어느 샌가 지금껏 하고 있고, 의식하며 살아왔던 모든 고민과 스트레스가 해소되었다는 것을 깨달았다.

이곳에 오기 전, 저는 취업과 대인관계, 겪어온 상황과 맞물리며 생기는 크고 작은 고민과 스트레스로 가득한 사람 중 하나였습니다. 하지만 이곳에 몸과 마음을 맡기고 편안히 수련에 매진한 결과, 하루하루 일분 일초가 깨달음의 연속이었고, 그것 마저도 비우는 상황에 마주 하면 더 큰 깨달음과 더 큰 기대감에 부정적이었던 성격은 긍정적으로 바뀌었고, 할 수 있을까라는 저 본인에게 반복하던 것이, 뭐 없네, 한번 해보자 할 수 있을 것 같은데? 할 수 있다. 이런 마인드로 변화하는 저를 볼 수 있었습니다.

단기간에 너무 신기할 정도로 많이 변한 저의 모습에 그 동안 겪어온 부정적인 생각과 상황, 여러 가지 고민과 스트레스, 힘든 일을 마주 했던 것들은 이렇게 긍정적인 마인드와 긍정적인 힘을 가질 수 있게 해주는 힘과 원동력이 되었다고 생각이 듭니다. 신기 할 정도로 놀라운 변화를 갖게 해주신 여러 도움님들과 함께 수련하신 선생님들께 감사의 인사를 전하고 싶습니다. 감사합니다!

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분노에 쌓여있던 내 마음이 밝고 환하게 웃음 지을 수 있어 더욱 좋다

2018.11.10꿈꾸는 나비/47세. 1과정. 경기시화센터

47년을 살아오면서 이번처럼 길게 나를 돌아본 건 처음이다. 나의 유년기, 초등학생시절, 중학교 등등 잘 살아왔다고 생각했는데 하나 하나 돌아보니 시절 시절마다 내가 바라고 꿈꾸고 이루고자 하는 욕심과 자부심(?)이 가득했다. 그래도 나름대로 선하게 살았다고 생각했는데 내 고집대로 내 주관에 맞춰 생각하고 비교하고 무시하고 교만하고 열등감을 갖고 생각대로 안되면 짜증내고 분노하고…

메인 센터에 와서 수련하면서 참마음에 대한 강의를 듣고 깜짝 놀랐다. 여태껏 가짜 인생에서 잘 살아보겠다고 노력하고 아파하고 참고 견디고 기다리고… 가짜 마음을 버리고, 버리고~ 내 고집으로 놓지 못하고 의존하고 의심하고 발버둥치는 내 모습을 가짜라고 알고 난 후 얽매여 있던 곳에서 얽혀있던 선을 끊고 새로운 ‘나’로 정신 건강한 ‘나’로 태어난 것 같아 후련했다. 잊고 지내던 자신감도 되찾고 용기가 났다. 1과정 수련이지만 2과정 그 다음단계로 차근차근히 끝까지 수련해보고 싶다. (분노에 쌓여있던 내 마음이 밝고 환하게 웃음지을 수 있어 더욱 좋다.)

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저의 걱정 근심이 희망과 자신감으로 채워지는 것 같아요

2016.12.18박철구/57세. 2과정. 울산언양센터

저를 되돌아보는 좋은 시간이었습니다. 수련이 힘들었지만 많은 것을 느끼고 깨닫게 해주었습니다. 앞으로 인생을 어떤 마음으로 살아야 할지 좋은 것을 느끼게 했습니다. 자신감도 생겼습니다. 저는 두 번째 2과정을 듣게 되니까 더욱 더 강의가 명확하게 내 마음에 다가왔습니다.

강사 도움님의 성의와 열의에 감사합니다. 저의 걱정 근심이 미래의 희망, 자신감으로 내 마음에 채워지는 것 같아요. 좋은 도움님께 모든 분께 고맙습니다.
항상 행복하시고 건강하세요.

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60년 내 인생에서 이런 공부는 처음이다

2016.12.05이창은/59세. 2과정. 경남사천

마음수련
나는 마음수련이 무엇인지도 모른 채 동생의 막무가내 등록과 등 떠밀려 부부힐링 캠프를 접하게 되었다. 힐링캠프에서의 마음수련 강의가 어떻게 나의 살아온 과거를 꼭 끄집어낼 수 있는지에 감명을 받았고 그 동안 사회생활과 활동에서의 고뇌와 고통, 스트레스 등을 완전히 반전시킬 수 있는 그런 감동이 가슴에 밀려왔다.

우린 부부가 힐링캠프를 마치고 내려가는 대로 지역센터에 등록하여 우여곡절을 겪으며 1과정을 마칠 수 있었다. 아내는 생활에 쫓겨 2과정을 못하였지만 나만이라도 계속 하라며 메인센터로 보냈다.

그리고 2과정 수련..
우주를 확인하고 2과정에 첫 강의 메인 도움님의 한마디 한마디가 왜 그렇게 가슴을 찌르며 나를 작아지게 하던지 나는 명상보다 그 강의가 정말 기다려졌으며 항상 그 시간이 기대되었다.

그것은 나의 자존심, 나의 고집, 독선, 위선 등을 정확히 허물어뜨렸으며 점점 나를 깊게 끌고 내려갔다. 그리고 우주마음을 확인하는 그 과정에서 나눈 대화. 내 60년 삶 속에서 감동의 눈물이 흘렀다. 이 눈물은 타인 앞에서 처음 보인 눈물이지만 하나도 부끄럽지가 않았다. 오히려 개운하고 홀가분한 그런 것이었다.

내 인생에서 이런 공부는 처음이다. 하지만 정말 재미있고 들어갈수록 기대가 되고 더 큰 감동으로 다가올 것이라 확신한다.
3과정 4과정.. 정말 기다려지는 마음수련이다.
수고하신 메인, 수습도움님들께 머리 숙여 감사드립니다.

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나의 이곳 저곳을 골고루 찔러 들어온 강의 말씀

2016.10.31박대호/65세. 2과정. 경기도 산본.

이 모든 방법에 감사드릴 뿐입니다. 믿기 힘든 변화가 제게 일어났고 지금도 일어나고 있습니다.
쉽지 않은 과정이었긴 하나, 보람 가득 찬, 나를 죽음에서 삶으로 건져 올리는 고마운 과정이었습니다. 다음 과정이 기대되며 완성의 길로 가고 싶을 뿐입니다.

어떻게 이런 일이 나에게 일어날 수 있는 것인지 참 신기합니다. 아주 잘 짜여진 시나리오에 의한 수련방법 소개 및 강의, 그리고 수련 진행의 모습도 매우 인상적이었습니다.

특히 도우미님들의 말씀이 이곳 저곳을 골고루 찔러 들어올 때, 저는 울음을 참으려 입술을 깨물어야 했습니다. 이제 울음에 중독된 그 나마저 버리고 우주마음으로 바뀌었습니다.

세상에 이런 수련이 있다는 것을 듣지도 보지도 못했습니다. 전 복 받은 사람입니다. 기적을 직접 체험하고 있기 때문입니다. 놀랍기만 한 이 모든 것에 감사 드립니다.

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함께 수료하신 분들께 축하드리고 격려하고 싶다

2016.09.16바위얼굴/69세. 1과정. 천안.

이곳 마음수련에 오기 전 천안 명상센터에서 1달간 수련을 하였다. 지역센터에서 1달 동안 수련하였기에 메인센터에서는 1단계는 수료한 걸로 하고 2단계부터 할까? 하는 생각도 들었지만 자세히 기초부터 익히고 싶은 생각에 1단계부터 하기로 마음먹고 지역센터에 통보하고 토요일 수련원엘 왔다.
저녁식사를 마치고 7시 반부터 안내 및 명상이 시작되었다.

강사 도움님의 좋은 인상과 유창한 언어구사능력이 마음을 사로잡았다. 일요일부터 시작된 팽팽한 꽉 짜인 타이트한 일정에 매우 힘들어하였으나 나는 원했던 일이었으므로 어려운 고통 없이 임할 수 있었다.
매일 밤 늦게까지 진행된 명상에 즐거운 마음으로 임했다. 성의 있게 해주시는 강의 내용이 훌륭하여 큰 어려움 없이 잘 이해가 되었다.

저렴한 비용에 이렇게 운영할 수 있다는 것에 감사드리고 헌신적으로 봉사해주신 도움님들의 수고에 깊이 감사드린다.
별 준비 없이 임하였던 가족들의 권유로 참여한 분들은 어려워하셨다. 힐링 겸 명상을 하려는 가벼운 마음으로 임했던 분들은 힘드셨으리라 생각된다. 잘 참고 견디어 과정을 수료하신 분들께 격려하고 싶다.

최선을 다해 수고해주신 강사님들과 직원 여러분께 감사드린다. 1과정을 통과하신 분들께 축하드린다. 여러분 정말 수고 많으셨습니다.

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원인, 결과가 다 보이고 해결방법도 보이네요

2016.09.05신명희. 1과정. 경기도 수원시 정자동.

강사님들의 열정과 정성이 느껴져서, 참 고마운 마음이 매 순간 순간 들었어요. 어떤 강의에 가서도 이렇게 진심이 느껴지기는 처음입니다. 도움님들께도 감사드리고요. 제가 찾던 본성을 직접 눈으로 본 것 같아 정말 기쁩니다.

빼기 명상을 하면서 가족들에게 얼마나 부끄러운 엄마고 아내였던지 놀랍게도 처음 알았네요. 특히나 우리 아들에게는 그야말로 ‘마왕’이었다는 생각이 듭니다.
불쌍한 우리 아들, 그 순간순간들을 어떻게 견디고 극복했는지 부끄럽고 부끄럽습니다. 평생 일찍 돌아가신 아버님이 아직도 마음속에 살고 계신데 이렇게 까지 깊게 생각해본 건 처음이네요. 어머님이 ‘너 때문에 아버지가 돌아가셨다’고 하셨는데 그 말씀이 가슴에 응어리로 남았는데 명상을 해 보니 원인 결과가 다 나오네요.

가슴으로는 모두가 하나라고 생각하면서도 직접 체험을 해보기는 처음입니다. 빼기 명상이 참 위대하네요. 마음을 수련하다 보니 원인 결과가 다 보이고 해결 방법도 보이네요.
목표까지 가지는 못했지만 마음이란 놈이 뭔지 약간은 감이 잡히는 느낌입니다.
정말 감사드립니다. 뭘로 표현해야 할지 무척 감사드립니다.

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과거 여러 수련을 경험해 보았지만

2016.09.05류상봉/1과정. 59세. 대구시 달성군

세상의 존재 원리를 확연히 깨닫게 된 것 같다. 과거 여러 수련단체 등 여기저기 기웃거리며 수행 참가를 해보았지만 여기 이곳만큼 세상 이치를 구체적으로 이해하기 쉽게 가르쳐준 곳은 없었다.
이번 교육을 수료함으로 인해 세상을 바라보는 눈이 확연히 달라졌음을 알게 되었다.
여기 계신 도우미님들께 감사를 드립니다.

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이직 후 스트레스와 불안감을 빼기하며

2016.07.21준호/42세. 1과정. 경기도 오산

늦은 나이에 이직 후, 업무 성과에 대한 스트레스와 미래 불안과 고민 등으로 많은 심리적 불안을 느끼며 지내왔다. 이런 마음과 존재에 대한 궁금증으로 여러 심리학 서적이나 자기계발 서적을 읽으며 마음의 위안을 삼고 했으나 심리에 대한 궁금증을 해결 되지 않고 마음의 위안도 잠시나마 책을 읽을 동안뿐이었지 심리적 불안과 스트레스는 더욱 심해져 갔다.

우연한 기회에 인터넷 검색을 통해 마음수련에 대해 알게 되어 퇴근 후 스트레스도 해결하고 마음에 대한 정체를 이해할 수 있을까 하는 기대로 동탄 수련원에 등록을 하고 2주 정도 수련 중 도움님의 추천으로 메인센터 7박8일 과정을 신청하게 되었다.

마음에 대한 명쾌한 강의를 통해 마음의 원리를 조금이나마 이해하게 되었고 과정을 통해 빼기를 하며 가벼우면서 단단해지는 나의 심리 상태를 느낄 수 있었던 것 같다.
수련시작 전 “이 수련을 끝까지 할 수 있겠습니까?”에 대한 답변을 이제 시원하게 할 수 있을 것 같다. 마음수련 방법을 알게 되어 행운이라 생각하고 나도 완성까지 도달하여 참 깨우침이 무엇인지 꼭 느끼고 싶다. 방법을 알게 해준 모든 분께 감사드린다.

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