어머니가 수련을 하셔서 저에게 추천을 하시며 너의 마음 한 번 알아보고 싶지 않냐고 하시어 솔직히 억지로 끌려오게 된 1인입니다. 처음에는 열심히 하고 싶은 마음도 없었고 나의 산 삶을 돌아보라고 해서 수련을 해보니 저는 산 삶이 부모님이 하라는 대로, 특히 어머니가 원하는 삶, 하라고 하는 대로 아무 반항도 없이 살아온 모습을 보니 여기서 열심히 수련하는 것은 또 한 번 어머니가 원하는 삶을 그대로 또 사는 것 같아 반항 심리로 이제는 어머니가 집에서 하라는 대로 살지 않겠다, 마음먹고 수련을 아예 하지 않고 빨리 시간이 지나 집에 돌아갈 생각만 했습니다.
그리고 마음이 편해지겠지, 라고 막연히 생각하고 와서 오히려 부정적인 생각만하니 정말 미치겠고 정말 살기 싫고 내가 싫어지고 죽고 싶단 생각밖에는 안 들었습니다.
그러던 중 도움님 강의 중 없는 마음을 가지고 사는 곳이 지옥이다, 죽어서 지옥을 가는 것이 아니라 인간마음을 가지고 사는 이곳이 지옥이라는 말이 너무 공감이 되어서 정말 수련을 한 번 제대로 해봐야겠다는 자세로, 또 정말로 죽고 싶었는데 여기서는 매시간 계속 죽여주고 죽으라고 하니 너무 좋아서 신나게 죽고 나를 찬찬히 되돌아보게 되었습니다.
그랬더니 나는 내가 부모님의 틀에 갇혀 살아온 줄 알았는데 내가 나 스스로를 내 안에 가둬 살아왔다는 것을 알았고 정말 이런 삶을 살았구나, 다시는 이런 삶을 반복하고 싶지 않다고 생각하고 열심히 수련하게 되었습니다. 비록 이번 주 확인은 받지 못했지만 한주 더 열심히 해 볼 거고 또 수련할수록 새로운 내 모습을 계속 보며 깜짝 놀라기도 하며 저를 철저히 돌아보고 끝까지 해보려합니다.
마음수련 메인센터에서의 1주일 동안 이 방법에 대해서 절대적으로 신뢰하게 되었다. 마음수련을 하면서 마음이 정말 가벼워졌고 나의 부정적인 감정과 습관들을 깨닫게 되었다. 이번 주에는 수련을 더 많이 했는데, 그만큼 더 많은 행복을 느끼고 스트레스가 없어졌다는 느낌이 든다.
마음수련회라는 곳은 듣도 보도 못한 곳이었다. 형님 손에 이끌려 도착한 이곳은 낯설고 생소하였다. 남들과 잘 어울리지 못하는 성격에 낯선 사람과 한 방에 배정하니 불편도 하였고 도우미로 자처하는 분은 강단에 올라와 마음으로 죽고 버리라고 하니 멀쩡히 살아있는 나로서는 이해를 못하였다.
내 나이 53세. 짧으면 짧은 인생이었지만 그간의 생을 찬찬히 다 찾으려니 처음에 4시간이 걸렸다. 한 번 버리고 두 번 버리고 하기를 진심으로 하였더니 지난날의 나를 반추해 보니 많은 일을 겪었다는 생각이 든다. 기쁘고 슬프고 외롭고 무섭고 두렵고 감정이 격해지고 입가에 미소도 번지고 눈물도 나고….
여러 번 하니 내 속은 후련해지고 왜 그랬던가. 후회감도 밀려왔다.
그 때쯤 도우미의 말씀에 머리가 끄덕여지고 내 속의 무언가가 움직이는 것을 느꼈다. 아! 이러다가 내가 도인이 되는 것은 아닌가 하는 생각도 들고, 집에 마누라와 새끼들과 이별하는 것은 아닌가 하는 건방진 생각도 들었다.
정신 차려 마음수련에 정진하니 무심하게 죽어있는 내 모습을 보았고 우주와 일치한 느낌도 느꼈다.
건방지고 외람된 생각이지만 앞으로 내 삶이 조금은 바뀔 것 같다는 생각이 든다. 가기 싫은 나를 이곳으로 보낸 처형, 형님께 감사드린다.
일주일간 짧은 시간이었지만 소중한 시간이었다. 도우미분들 진심으로 감사드린다.
1과정을 마칠 수 있게 도와주신 주변의 도움님을 비롯하여 모든 분들께 감사드립니다.
손 저림증으로 수술을 한 후 원인 모를 가슴통증에 잠을 못 자고 병원 입원과 한방 치료, 여러 가지 방법을 해도 별 차도가 없어 그냥 마음수련을 하며 자기성찰을 해보려 결정을 하고 1과정을 초심으로 돌아가 본격적으로 시작을 하고 한 삶을 돌아보는데 3일이 걸렸다.
수련을 하기 시작한 후 온몸이 툭툭 붉어지고 이튿날은 온몸이 가렵고 두드러기처럼 솟아올랐다. 수련을 하며 방법대로 나를 돌아보니 너무도 두렵고 추잡한 마음을 가지고 겉으로만 치장을 한 나를 보면서 온갖 약을 발라도 효과가 없어 ‘아~ 이게 내 마음의 표현이구나’ 하면서 인정하고 수련을 하다 보니 가라앉아지는 것을 알 수 있었다.
수련을 하면서 가슴이 찢어지고 막히고 힘든 과정에서도 아픈 통증의 나와 일체를 방법대로 버렸다. 밤이면 더욱 심하던 것이 이틀이 지나 조금 잠을 잘 수 있었다. 15년 전 마음수련과 지금의 내가 한 마음수련은 너무나도 달랐다. 또 초심으로 2과정을 해보려고 신청을 했다. 또 어떤 모습의 나를 보고 없앨 수 있을지…. 정말 주변의 동료들에게 권해주고 싶다. 무한한 감사를 드립니다. 고맙습니다.
사진을 이야기 식으로 떠올려 버리니 잡념이 많이 안 떠오릅니다. 1주일 동안 수련하면서 ‘나’를 확실히 놓고 해야 한다는 것을 깨달았습니다. 빨리 해야 한다는 마음을 가지고 하니까 집중이 안 되었습니다. 이 마음을 갖고 삶을 한 바퀴도 못 돌아봤습니다. 그런데 1과정을 재수하자는 마음으로 느긋하게 걱정을 하지 않으니까 다시 잘 되었습니다.
제가 가수 김경호를 굉장히 좋아해서 라이브 영상이 머리에 계속 떠오르고 맴돌았는데 그 라이브 영상에 묻혀있는 ‘멋있다’는 마음을 버리니까 이제는 그 생각이 맴돌지 않고 김경호가 떠올라도 금방 버릴 수 있게 되었습니다.
지루한 점은 있었지만 삶의 전부를 돌아보니 슬픈 점, 기뻤던 점을 느끼면서 후련하기도 하고 후회도 되고 답답하기도 하여 울컥하면서 울기도 하였습니다. 체력이 많이 딸려서 힘도 들기도 하면서 혈압이 올라서 걱정이 됩니다. 주위도 좋고, 공기도 좋고, 오래있고 싶습니다. 선생님들이 친절하여 너무 좋습니다.
여기 오면서 어떻게 된 건지, 모든 것을 알게 되었습니다.
어찌 되었든 저는 이 수련을 끝까지 포기 하지 않고 열심히 하겠습니다.
변화된 점은 포악했던 성격이 온순해졌고 성격이 자꾸 부드럽게 변해 가는 것 같습니다.
그렇게 잘하던 욕도 싸움도 술도 매일 마시고 했는데 이제는 그런 마음을 완전히 비웠습니다.
제 전화기에 700~800명의 지인들도 다 포기했고 아무도 만나지 않고 여기로 바로 왔습니다.
여기를 제 마지막 종점이라 생각하고 열심히 하겠습니다. 논산 수련원, 국내외 수련원도 도움 선생님들이 안 계셨으면 이렇게 안 되었을 것 같습니다.
전 세계의 수련원 파이팅!!
마음의 원리를 확실히 알고 버릴 수도 있다는 것을 알게 되었습니다.
배려하는 마음이 좀 더 생긴 것 같습니다.
마음수련원에 감사드립니다. 도움님들 수고 많으셔서 감사드리고, 이번 주 감정 때문에 너무 고통스러웠는데 도움님의 재미있는 강의에 순간순간 마음을 열고 죽고 없애게 되어서 감사드리고 방법에 감사드립니다, 한 치 오차도 없이 ‘척하면’ 바로 알 수 있는 방법에 새삼 많이 놀랐고, 너무도 감사드립니다.
모두 어떻게든 끌고 가시려고 그룹 방법 안내 할 때 참으로 많이 도움이 됐습니다. 그저 감사드립니다.
처음 첫날은 힘이 들었습니다. 그다음 하루 이틀 지나면서 편안하고 재미있었습니다. 저는 눈을 감고 있으면 우주가 보이지 않아 걱정하다 우주를 알고 나서 제가 바보 같은 기분이 들면서 웃음이 피시식 나오면 또다시 처음으로 죽고 버리고 하였습니다. 저는 1과정에서 못 넘어가고 탈락이 될 줄 알았으나 지금부터 다시 죽고 버릴 수 있어 매우 감사합니다.