생생한 마음수련 후기, 매주 참가자들에게 들어보세요

수련생 한 명 한 명에게 열의를 다하는 모습에 마음이 놓였음

2014.10.06조은수 / 40세. 1과정. 경기도 동탄

6년 전 와이프랑 지역수련원에 처음 간 후 본원에 한번 꼭 오겠다는 희망이 있었는데 설렘 반 걱정 반으로 마음을 먹고 도착했다. 처음에는 건물이 어딘지도 모르고 낯설기만 했고, 도움님들과도 서먹서먹한 것 같아 버틸 수 있을지 걱정이 앞섰다.

토요일 처음 강좌를 듣는데 메인 도움님 카리스마가 장난이 아니시다. 일사천리로 설명하는 것에 홀려 무조건 해야 하는구나, 하는 생각만 들게 해서 약간의 거부감이 있었지만 날이 갈수록 친근해져 나의 와이프를 닮은 느낌까지 든다.

수련생 한 명 한 명에게 열과 성의를 다하는 모습에 마음이 놓이고 체조 또한 많은 도움이 되었다. 평소 회사 책상에도 오래 앉아 있지 못하는 상태였는데 하루에 13시간이나 앉아 있기는 정말 고통스러웠다. 메인 도움님이 말씀하시는 내용이 처음에 이해가 잘 안 갔는데, 금요일 확인을 앞두고 이왕 왔으니 끝장을 봐야겠다는 오기가 생겨 강행을 했다.

금요일 새벽 5시 30분에 시작한 31번째 바퀴에서 지극함을 맛보았고 32바퀴부터는 속도가 붙었다. 희망이 보인다. 1단계 확인을 못 받아도 이대로라도 충분히 이 순간에 감사한다.

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첫날의 강의 내용, 삼 일째 되는 날 깨닫다

2014.10.06서유정 / 45세. 1과정. 서울 서대문

2014년 초 인사동 근방 지역에서 1박 2일 워크숍에 참여하고 본원에 입소하기로 하였으나 이런저런 사정상 참석하지 못하고 지역에도 신청하지 못한 채 반여 년을 지내다가 이번 일주일을 위해 정해진 일정을 모두 미루고 ‘좀 쉬다 오자’라는 생각으로 참여하게 되었음.

본원에서 짧고 굵게 1과정이라도 해보자는 생각이었으나, 첫 시간을 듣고 첫날을 지내며 이런 빡센 일정인 줄 알았으면 안 왔겠다,라는 생각이 듦.

그러나 자신과의 싸움이라는 말을 듣고 도움님 말씀대로 마음으로 따라만 하면 된다는 얘기에 하루, 이틀, 삼일을 버티다 보니 첫 시간 때의 내용을 깨닫게 되고 내가 찍은 사진으로 바라본 인간마음이 얼마나 무서웠는지를 알게 되면서 몰랐던 감정들이 올라오고 마음을 뒤흔들기 시작하였으나, 중간 확인을 통해 잘 따라가고 있다는 생각이 들었으나 방황하기도 함.

다시 마음을 다잡고 정진하고 2단계를 위해 본원에 계속 남으라는 도움님의 의견에 고민을 하면서 새로운 밑바닥의 마음들이 올라옴(거절하지 못함, 마음 정확히 표현하지 못함 등) 아직 미래를 버리지 못한다는 단계로 인식되는 바, 2단계로 갈 수 있다면 지역에서 계속하고자 함.

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나쁜 짓만 했었지만 이제 새로운 삶을 찾고 싶어요

2014.10.06황수범 / 23세. 1과정. 서울

저는 인생을 나쁘게만 살아왔었습니다. 초, 중, 고 운동을 좀 했었단 이유로 애들을 괴롭히고 때리고 좋은 거 있으면 뺏어서 쓰고 온갖 나쁜 짓만 하며 살았습니다.

20살이 되고, 일은 술집과 바 등등 나쁜 짓 하는 곳에서만 일하고, 몸에는 문신이 있고 평범한 사람들과 잘 어울릴 수도 없었습니다. 이 생활이 반복되자, 새로운 길을 찾고 싶어서 조금 늦은 감도 있지만 23살이라는 나이에 미용을 하기 시작했고 정말 열심히 해서 빠른 시일에 자격증까지 땄습니다. 그러나 미용이 자격증만 가지고 되는 게 아니라 사람을 상대하는 직업이라서 막막하기만 했습니다.

말 주변도 별로 없고 몸에는 낙서가 되어 있고 그저 마음만 답답했습니다. 이 답답한 마음을 부모님께 말씀드렸더니 “혹시 마음수련 해볼래?”라고 물으셨고 일하기 전에 시간이 남아 수련을 했습니다. 여기는 논산이고 주변에는 온통 산뿐이었습니다.

처음엔 답답하고 앉아 있기도 힘들고 했지만 서서히 적응이 되고 마음이 편안해지기 시작했습니다. 공기도 좋고 비가 오면 빗소리도 좋고 바람이 불면 바람소리의 시원함이 좋았습니다.

결론은 마음이 편안해졌습니다.

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뭉클 하며 가슴속에서 뜨거운 게 올라오더군요

2014.10.06윤병하 / 54세. 1과정. 충남 부여

예전부터 후배에게 얘기를 많이 들었으며, 8과정 수련을 막 끝내고 나온 지인으로부터 권유 받으면서 마음이 움직였다.

처음 입문 시 마음을 비운다는 선입견이 무척 궁금하기도 하고 호기심에 의문을 가졌으나 주변 모든 사람들이 시키는 대로 따라가기만 하면 된다 하여 그것만 믿고 따라갔다.

정말 시키는 대로 그 믿음을 가졌다.

‘진짜 버려야 할 가짜인 나를 버리는 방법에 감사합니다.’

지금은 너무나도 가슴에 와 닿는 말이다.

수련을 하면서 갑자기 가슴속에서 뭉클 하며 뜨거움이 올라오기 시작했고 기쁨의 눈물이 흘러내렸다. 내가 지금까지 살아오면서 가짜세상을 살았고 이제 그 가짜세상에서 멀어졌다는 사실에 너무 흥분되며 행복한 마음이 지속되었다.

내 마음속 우주를 체험하게 된 것이다. 앞으로 세상을 위해 일하며 살고 싶다는 생각이 절실하다. 완성되는 단계까지 꾸준히 쉬지 않고 가겠다는 각오를 다짐한다.

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정말 비워지는 것에 놀랐습니다

2014.10.06백소연 / 39세. 1과정. 서울시 강남구 청담동

아시는 분의 권유로 참여하게 되었습니다. 시작했을 때는 과연 비우기가 가능할까?라는 생각이 지배적이었는데 정말 되는 것에 놀랐습니다.

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표정이 밝아지고 자신감도 생긴다

2014.10.01이종석 / 16세. 1과정. 부산광역시

학교생활 하면서 여러 가지 힘든 일이 있어서 학교에서 마음수련을 물어보았더니 마음수련을 한번 다녀 보라고 권하셔서 다니게 되었다.

수련을 하니까 표정이 밝아지고 자신감도 생기는 것 같았다.

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마음수련을 할까 말까 고민하는 분들께

2014.10.01정민경 / 17세. 1과정. 충남 아산

처음에는 ‘여기 대체 왜 왔을까?’ ‘힘들다’ 이런 생각을 하며 수련을 하였는데 점점 빼기를 반복하며 하다 보니 시작 초기에 했던 생각들마저 버려서 ‘힘들다’ ‘짜증 나’보다는 ‘행복하다’ ‘즐겁다’ 이런 생각을 하게 되었습니다.

한번도 수련을 해보지 않아서 힘들고 고된 수련이었습니다. 하지만 정말 사람은 마음먹기 나름이라는 말처럼 정말 마음을 다 잡고 빼기를 하니 마음도 한결 편안하고 좋았습니다.

여기 오기 전에는 세상에서 가장 불행한 사람은 저라고 생각했습니다.

근데 빼기를 하면서 물론 처음에는 원망뿐이었지만 점점 나에게도 잘못이 있었고 어떻게 보면 가장 사람과 관심을 많이 받은 게 저라는 걸 느꼈고 생각하게 되었습니다.

또한 사람들을 대하는 것에 많은 두려움을 느끼고 꺼려했는데 일주일이라는 시간 동안 그런 마음까지 빼버리니 이젠 용기를 가지고 다가가고 이제는 사람들과 소통하는 것이 즐겁고 행복합니다. 모든 사람은 ‘처음’이라는 단어를 보면 두려움 반, 설렘 반을 느끼기 마련입니다.

혹시나 지금 마음수련원을 다닐까 말까 고민하시는 분들, 처음이라는 단어를 박차고 용기를 내어 꼭! 오셨으면 하는 바람입니다.

일주일 동안 즐겁고 너무나 행복하고 많은 것을 깨달았습니다.

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담배를 끊을 수 있을 것 같습니다

2014.10.01이승준 / 22세. 1과정. 광주광역시

안녕하세요. 저는 22살 광주에서 온 이승준입니다. 저는 먼저 사진을 버리려고 노력했습니다.

제 마음에서 떠오르는 사진마다 버렸습니다. 제 마음에서 저도 모르게 제 인생을 되돌아보게 되면서 제 자신 스스로가 행동을 잘못 해놓고 남 탓을 했구나, 모든 것이 내 탓이었구나 하고 깨닫고 이제 다시는 남 탓을 하지 않고 우주마음이 되어 살아야겠다고 느꼈습니다.

변화된 점은 자꾸 힘들 때마다 담배를 폈는데 이제는 담배를 끊으려고 노력한다는 것입니다.

1과정인데도 불구하고 이렇게 좋은 일이 생기고 있습니다. 앞으로 더 버린다면 저는 충분히 담배를 끊을 수 있다는 데에 확신을 갖습니다.

저는 이제 우주가 나임을 깨닫고 또 내가 우주임을 알게 된 이상 담배를 더 필 수 없다고 생각됩니다. 도움을 주신 도움님들께 감사드립니다. 모두 마음수련 파이팅!!

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좋은 사람인 척 포장 하나는 잘했었구나 싶습니다

2014.10.01제환수 / 61세. 1과정. 경남 진주시

저는 집사람이 저를 미워하는 마음이 너무 커서 집사람이 먼저 수련을 하였습니다.

나 때문에 집사람이 마음이 아픈데 내가 수련을 해야지 하면서 수련하러 왔습니다.

수련을 시작하고 처음에는 무척 힘들고 나는 남을 미워하는 사람도 없는데 버릴 것도 없고 뺄 것도 없는데… 그런데 자꾸 빼다 보니 정말 나는 최고로 살았구나. 남에게 좋은 사람이라고 칭찬도 많이 듣는데 알고 보니 똥 포장 하나는 잘한 것 같네요.

나는 너무 나쁜 놈이었기에 이때까지 못된 일만 하였구나 하고 느끼게 되었습니다.

앞으로는 우주마음으로 살아야겠다 싶어 2과정까지는 꼭 해보겠다고 마음을 먹었습니다.

감사합니다.

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인생이 다 그런 거지… 체념하고 살았는데…

2014.10.01조민정 / 46세. 1과정. 대구광역시

저는 대구에서 왔고 수련을 하게 된 동기는 사춘기 아들 때문에 시작했습니다. 마음수련에서 허상세계 설명을 듣는 순간 진짜 제 마음세계와 똑같아서 깜짝 놀랐습니다.

진짜 허망하고 제 스스로는 아무것도 할 수 없다는 생각을 하며 절망스러운 상태였습니다. 인생이 다 그런 거겠지 하고 체념하며 살았습니다.

처음으로 제가 살아온 인생을 되돌아 봤습니다. 저는 주변 사람들이 착하다 점잖다 이런 좋은 말을 많이 들어서 정말 자식 교육을 잘 시키고 착한 엄마인 줄 알았습니다.

도움님의 강의와 또 수련을 하면서 참으로 마음속으로 많이 울었습니다. 항상 마음 저 밑바닥에는 잘난 나의 모습과 자식을 사랑한다는 생각이 휩싸여 내 마음대로 하고…. 악마의 모습의 엄마였습니다.

그런데 빼기만을 했을 뿐인데 나의 마음에 우주가 드러나면서 참나를 알게 되다니, 정말 대단한 공부인 것 같습니다. 이 공부 끝까지 하고 싶습니다. 고맙고 참으로 감사합니다.

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